部屋のカビ対策は何から始める？原因からわかる正しい予防・対処法

このように部屋のカビに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

部屋のカビは放置すると広がりやすく、見た目の問題だけでなく、臭いや健康への影響につながることもあります。ただし、やみくもに掃除するだけでは、根本的な解決にならないケースも少なくありません。

部屋のカビ対策で大切なのは、原因を正しく知り、場所に合った方法で対処することです。

この記事では、部屋にカビが発生する原因から、今すぐできる対策、場所別の具体的な予防法、再発を防ぐポイント、業者に相談すべきケースまでをわかりやすく解説します。

「カビだらけの部屋」から抜け出すために、ぜひ参考にしてください。

対策前に知っておきたい部屋にカビが発生する原因とは？

部屋のカビ対策を行うためには、以下のカビが発生する条件・原因を理解しておくことが大切です。

カビは湿気を好み、特に湿度が60％を超えると活動が活発になります。

さらに、梅雨時期や夏場の室温（20〜30℃前後）は、多くのカビにとって最も増えやすい環境です。そこにホコリや皮脂汚れが加わると、栄養が十分にある状態となり、一気に繁殖が進みます。

このように、カビは「突然発生するもの」ではなく、条件が整えばどの家庭でも起こり得る現象であることを覚えておきましょう。

カビ対策が必要な部屋の特徴

カビはどの家でも発生する可能性がありますが、なかでも「生えやすい環境」がそろっている部屋では、短期間でも増殖しやすくなります。

具体的に、自分の部屋が以下の特徴に当てはまる場合は、早めに対策を始めたほうが安心です。

このような条件が重なる部屋は、見た目にカビが出ていなくても内部で繁殖が進んでいる場合があります。

気になる点がある場合は、「まだ生えていないから大丈夫」と考えず、早めに予防対策を取り入れることが大切です。

部屋全体の基本的なカビ対策

部屋のカビを防ぐためには、「生えてから取り除く」のではなく、生えにくい環境をつくることが重要です。

そこで大切になるのが、換気・除湿・清掃という3つの基本対策です。

どれも特別な作業ではなく、日常生活の中で無理なく取り入れられる方法ばかりなので、まずはできることから始めてみましょう。

以下では、それぞれのカビ対策について、詳しく解説します。

毎日換気をする

カビ対策としてまず取り入れたいのが、毎日の換気です。

ただし、窓を開ければそれだけで十分というわけではありません。

重要なのは、室内の空気を入れ替えるだけでなく、空気をしっかり動かすことです。

空気が動かない場所には湿気がたまりやすく、特に壁際・家具の裏・部屋の隅などは換気しているつもりでも湿度が下がらないことがあります。

そのため、以下のような工夫を取り入れて空気を動かすことが大切です。

たとえば、窓が1つしかない部屋では、送風機器を使うだけで湿気の滞留を防ぎやすくなります。

短時間でも空気がしっかり入れ替われば湿度は下がるため、「長時間窓を少しだけ開ける」よりも「大きく開けて一気に換気する」方法を意識しましょう。

梅雨や冬の結露シーズンは除湿機を活用する

湿気が多い季節は、換気だけでは湿度を十分に下げられないことがあります。

特に梅雨や雨の日が続く時期、そして冬の結露シーズンは、室内の水分量が増えやすく、カビが発生しやすい環境になりがちです。

こうした時期には、除湿機やエアコンの除湿（ドライ）機能を併用すると効果的です。

以下の使いどころを中心に取り入れるとよいでしょう。

また、湿度計がある場合は、室内湿度を50％前後に保つことを目安にすると、カビの繁殖を抑えやすくなります。

特にクローゼットや北側の部屋など湿気がこもりやすい場所では、スポット的に除湿機を使うだけでも環境が大きく改善するでしょう。

部屋の掃除をする

部屋のカビを予防するには、日常的な掃除で「湿気と栄養源を残さない状態」をつくることも欠かせません。

特に意識したいポイントは、以下のとおりです。

カビはホコリ・皮脂・汚れを栄養にして増えるため、床や家具の裏、巾木、窓枠など見落としやすい場所ほど注意が必要です。

また、軽い汚れであれば中性洗剤やアルコールを使って拭き取るだけでも予防効果が期待できます。

なお、すでにカビが生えている状態で掃除をする際は、カビの上からゴシゴシこすったり、掃除機でいきなりカビを吸い取ったりするのはやめましょう。カビの胞子が飛散し、他の場所でカビが生える原因になりかねないからです。

詳しい掃除方法は「部屋にカビが生えてしまったときの対処法」で解説しているので、あわせて参考にしてください。

【場所別】カビが発生しやすい部屋の対策ポイント

カビは部屋全体に均一に生えるわけではなく、湿気がこもりやすい場所・空気が動かない場所から優先的に発生します。

そのため、対策を効果的に行うには「どこに生えやすいのか」を知り、それぞれの場所に合った方法で対処することが大切です。

そこで以下では、カビが発生しやすい代表的な場所を取り上げ、具体的な予防ポイントをわかりやすく解説します。

気になる場所から確認し、ご自宅の環境に合った対策を取り入れていきましょう。

壁・床・家具の裏側

壁際や家具の裏側は、室内の中でも特にカビが発生しやすい場所です。

その原因の多くは、空気の流れが止まり、湿気が逃げにくくなることにあります。見た目には乾いているように見えても、壁との間に湿気がこもり、気づかないうちにカビが広がってしまうケースは少なくありません。

予防のポイントは、以下のように空気の通り道をつくることです。

特にタンスや本棚など大型家具は、一度設置すると動かさなくなるため、裏側の湿気が長期間こもりがちです。

月に一度程度、家具を少し動かして空気を通すだけでも、カビの発生リスクは大きく下がります。

「掃除しているのに壁にカビが出る」という場合は、掃除不足ではなく配置や通気性が原因の可能性もあるため、レイアウトの見直しも検討してみましょう。

クローゼット・押し入れ

クローゼットや押し入れは、室内の中でも特に湿気がこもりやすく、カビが発生しやすい場所です。

主な原因は、収納物の詰め込みすぎによる通気不足です。

衣類や布団、段ボールなどをぎっしり詰めてしまうと空気の流れが止まり、湿度が下がらない状態が続いてしまいます。

予防のためには、次のポイントを意識しましょう。

なお、除湿剤を置いていてもカビが出る場合は、床付近に配置すると効果を発揮しやすくなります。

収納スペースのカビは気づきにくく、広がってから発見されることも多いため、衣替えや季節の変わり目に中をチェックする習慣をつけると安心です。

窓・結露が発生しやすい場所

窓まわりやサッシ、外壁に面した壁などの結露が発生しやすい部分は、室内でも特にカビが発生しやすい場所です。

結露は空気中の水蒸気が冷たい面で水滴になる現象で、そのまま放置すると湿気が長時間残り、カビの温床になってしまいます。

特に冬場は暖房による室内外の温度差で結露が起きやすく、朝起きたら窓がびっしょり濡れているケースも珍しくありません。

その状態を放置すると、水滴が壁紙やパッキン部分に染み込み、見えない内部でカビが広がることもあります。

これらのカビを予防するためには、以下のような簡単な習慣を取り入れるのがおすすめです。

水分が残る時間を減らせばカビの発生率は大きく下がります。

「後で拭こう」と放置せず、その場で対処することが最も効果的な対策法です。

部屋にカビが生えてしまったときの対処法

部屋にカビを見つけると、「とりあえず拭けば大丈夫」と考えてしまいがちですが、自己流の対処ではかえって悪化させてしまうことがあります。

たとえば、乾いた布でこすったり掃除機で吸ったりすると、胞子が空気中に舞い上がり、別の場所に広がる可能性もあります。

カビを見つけた際は「落とす」だけでなく、殺菌・除去・乾燥までを一連の流れとして行うことが重要です。

以下では、自宅でできる具体的な対処方法を解説するので、カビを見つけたときのためにポイントを押さえておきましょう。

カビ取り剤で除去・殺菌する

目に見えるカビを見つけた場合は、カビキラーなどの市販のカビ取り剤を使って除去と殺菌を行いましょう。

カビは表面を拭いただけでは根（菌糸）が残りやすく、見た目がきれいになっても再発することが少なくありません。

薬剤を使ってしっかり除菌・除去することで、再び広がるリスクを抑えられます。

基本的な手順は以下のとおりです。

特に重要なのは「放置時間を守ること」と「一方向に拭く」ことです。

十分にカビを殺菌できていなかったり、何度も往復するように拭いたりしてしまうと、カビの胞子を広げてしまうため注意しましょう。

なお、壁紙や木材など素材によっては変色や傷みが起きる場合もあるため、目立たない場所で試してから使用すると安心です。

消毒用エタノールを使う

軽度のカビや初期段階の黒ずみであれば、消毒用エタノールを使った除菌も有効です。

エタノールには殺菌作用があり、素材へのダメージが比較的少ないため、家具・壁紙・窓枠など幅広い場所に使いやすい特徴があります。

塩素系の薬剤と比べて刺激臭が少ない点も、室内作業では扱いやすいメリットといえるでしょう。

使い方のポイントは次のとおりです。

強くこすると胞子が広がる可能性があるため、力を入れすぎないことが大切です。

また、エタノールは引火性があるため、火気の近くでは使用しないよう注意しましょう。

なお、広範囲に広がっているカビや根深いカビには十分な効果が得られないこともあるため、その場合は無理に対処せず、専門業者への相談を検討することが大切です。

【関連記事】カビは50度で死滅・殺菌できる？正しいカビ除去の方法と業者へ依頼するメリットを解説

部屋全体のカビにお困りならブルークリーンへご相談を

「何度掃除しても再発する」
「部屋全体がカビ臭い」
「壁の内部まで広がっていそうで不安」

このような部屋全体のカビでお困りの方は、清掃専門業者であるブルークリーンへご相談ください。

ブルークリーンでは、カビの発生状況を調査したうえで、除去・乾燥・予防までを一貫して対応しています。

専門機器による湿度・含水率測定や必要に応じたカビの種類判定を行い、状況に応じた最適な施工方法を提案。素材を傷めにくい薬剤や工法を用いて、表面だけでなく内部の菌までしっかり除去します。

また、単に薬剤を塗布するだけでなく、湿度や通気環境の確認を行い、再発しにくい状態づくりを目指すことも可能です。

作業中も胞子の拡散を抑える配慮を行うため、小さなお子さまや高齢のご家族がいるご家庭でも安心してご相談いただけます。

まとめ

部屋のカビは「湿度・温度・栄養源」の条件がそろうと自然に増えるため、まずは室内環境を整えることが再発防止の基本になります。

特に意識したいポイントは次のとおりです。

軽度のカビであれば自力での対処も可能ですが、広範囲に広がっている場合や何度も再発する場合は、専門業者への相談を検討することが大切です。

原因を取り除かないまま放置すると、健康面や住環境への影響が大きくなるおそれもあります。

「少し気になるかも」と感じた段階で対策を始めることが、カビを防ぐいちばん確実な方法です。

早めの行動で、清潔で快適な住環境を保っていきましょう。